2021-04-30から1日間の記事一覧

1.5畳筋トレルームの作り方!自宅で本格筋トレを始めよう!

コロナ禍で注目を浴びる自宅筋トレ テレワークの普及によって運動不足を感じる方や、コロナ禍の影響で暇な時間が増えた方、感染リスク的にジムに通うのが少し怖い方など、さまざまな理由はありますが、今自宅での筋トレがトレンドになりつつあります。